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自分を知って心地よく暮らすためのマガジン

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このマガジンでは、『今よりも心地よく生きるために自分を知る』をテーマに記事を集めました! 自己分析に役立てたい方、自分の軸や毎日を迷わず歩ける羅針盤を明確にしたい方のお役に立て…
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2020年9月の記事一覧

自分の「好き」を知るということ

アナタの「好きなもの」を100個答えてください…と言われて、すぐに100出てくる人は少ないと思います。 好きなものを意識してリストアップしたことはありますか? 大好きなもの100個をリストにする 今回は、講座開催時にお世話になっている波奈さんの記事に乗っかってみました。 この記事で紹介されている、書くことに対するエクササイズの1つに「大好きなものを100個リストにする」というのがあります。 ごたごたに巻き込まれると感情の距離感覚を失ってしまう。客観的になって状況を外から