アダムスキー式腸活を実践しながら、日々、ゆるく暮らしましょう

本

2型糖尿病の家人と共に、アダムスキー式食物分類を活用しながら、低糖質な食事を模索しています。食べてみて、「これ、美味しいかも～」と思えたものを不定期ですが、紹介していきます。

春の嵐が吹き荒れたと思ったら、雪が降ってみたり、落ち着かない三月ですね天気とは裏腹に、…

3か月前

2024年3月の記事一覧