他者に迎合せず一心に何かになる人に憧れ、大きな目標に心が浮き足立つときほど、今の感情をコントロールしないようにしてみる。
根気よく取り組む必要があることに目を向けてスケジュールをもりもりに。
やりたいことが他にあれば思い切って手を止めて、普段ためらうようなものほどやってみる。