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やねちゃん
2020年12月5日 18:39
片足重心で立っちゃうクセ。楽には感じますが体重の負担が外モモに集中しやすい姿勢です🦶偏ったカラダの使い方は"脚が太くなる歩き方"に繋がります"脚が太くなる歩き方"歩くときは片足重心なので片足に寄りかかる立ち方がクセになると歩き方にそのまま影響します。写真は、お尻が外に飛びでているのが特徴。外モモに重心がかかりお尻の筋肉は使われなく⬇︎股関節が使いづらく⬇︎股関