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こんにちは。 身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の 吉田心之介です。 3/5(日)水沢にあるボルダリングジムクレイガーズさんにて、クライミングのパフォーマンスを上げるレッスン『動き塾』を開催してきました。noteでの投稿が遅くなりました💦 動き塾では、参加者の方のお悩みに合わせてレッスンを進めています。 今回は、『股関節が硬い』 というお悩みを頂きましたので、身体の使い方やケアをご紹介していきました。 身体の硬さの原因は、筋肉自体が硬いのではなく、
こんにちは。 身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の 吉田心之介です。 オステオパシーの整体では手の感覚を使って施術を行うため、「何を感じ取っているんですか？」と聞かれることも少なくなくありません。変な整体に思われないように分かりやすい説明を心がけています。笑 オステオパシーの整体では、 はじめに足先や頭に触れて、 ○筋肉や関節、内臓の歪み ○エネルギーの流れ など、全身の状態を診察して、不調の原因をみつけていきます。 身体は膜によって1つに繋がって
