【Koyomi】February 5, 2024

72 Kou｜Harukaze-Kooriwotoku
七十二侯｜東風解凍（はるかぜこおりをとく）

I will aim to walk over 10,000 steps every day in February. I look forward to enjoying the arrival of spring as I do so.

2月は毎日1万歩以上を目指してウォーキングに励みます。春の訪れを感じながら楽しみます。

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Introduction to 72 Kou: A Unique Perspective on Spring

The concept of 72 seasons, originating from ancient East Asian lunisolar calendars, offers a nuanced appreciation of nature's transitions. The period from February 4th to 8th marks the beginning of these microseasons, starting with "Harukaze-Kooriworoku (East Wind Thaws the Ice)." This season symbolizes the end of the harsh winter as the gentle east winds begin to melt the ice, heralding the arrival of spring. It's a reminder of the delicate balance in nature and the gradual awakening of life.

72侯の紹介：春へのユニークな視点

古代東アジアの太陰太陽暦に由来する72侯の概念は、自然の移り変わりを繊細に感じ取ることを可能にします。2月4日から8日までの期間は、これらの微細な季節の始まりを告げ、「東風解凍」から始まります。この候は、厳しい冬の終わりと、春の到来を告げる優しい東風が氷を溶かし始めることを象徴しています。自然の繊細なバランスと、生命の徐々に目覚めることの思い出しです。

The Significance of the East Wind

The "East Wind," a soft and sometimes still chilly breeze prevalent in early spring, plays a crucial role in transitioning from winter to spring. It's not just a meteorological phenomenon but a cultural symbol of renewal and hope. As the east wind begins to thaw the ice on lakes, it signals the gradual return of warmth and the revival of the earth's flora and fauna.

東風の意味

「東風」は、初春に吹く柔らかで時にはまだ冷たい風で、冬から春への移行に重要な役割を果たします。これは単なる気象現象ではなく、更新と希望の文化的象徴です。東風が湖の氷を解かし始めると、暖かさの徐々の戻りと地球の植物や動物の復活を示します。

Embracing the Seasonal Shift Through Daily Walks

Incorporating a daily walking routine during this period not only aligns with the spirit of the season but also enhances physical and mental well-being. As the ice thaws and the days grow longer, walking becomes an act of participation in the natural world's rejuvenation. Each step is a celebration of the end of winter and the promise of spring.

日々のウォーキングを通じて季節の移り変わりを楽しむ

この期間中に日々のウォーキングルーティンを取り入れることは、季節の精神に沿うだけでなく、身体的および精神的な健康を向上させます。氷が解け、日が長くなるにつれて、ウォーキングは自然界の再生への参加となります。一歩一歩が、冬の終わりと春の約束を祝う行為です。