インビザラインをしながらコーヒーを飲んでいる男

俺です。

インビザラインのアライナーをつけているときは、砂糖が入っているジュースやコーヒーを飲んではいけないらしい。

ジュースはわかる。アライナーを砂糖漬けにするようなもので虫歯になりやすい。コーヒーはアライナーや歯が着色するから飲むのは推奨されていないようだ。

何から何まで制限するとストレスが溜まるし、何せ1年単位で続けなければならないので真面目になりすぎず、ラフにやっていこうと思う。

20時間以上アライナーを装着するのはマストなんで、ここはきっちり守る。他は無理なく、外食後の歯磨きは毎度無理なんでリステリンで口を濯ぐ程度にしている。

ワイヤー矯正だと外せないので、何が何でも終わるまでやり続けなければならない一方でマウスピース矯正は外せてしまう。それも簡単に。
そのままアライナーをつけないままでいたらいつまで経っても矯正は終わらないが、いっときだけど矯正から解放される。ずるずるつけないままで矯正からフェイドアウトしてしまう人が少なくないのも理解できる。

インビザラインをやめない、続けられるように多少緩く、ガッチガチにやらない方針で1年ちょっとの間頑張ります。