1. 頭の中の「やりかけの仕事」を全部書き出して意識的に把握しよう（全部、というのがとても重要だ）。
2. 次にとるべき行動を決めよう。
3. 信頼できるシステムで管理し、定期的に見直そう。

― ストレスフリーの仕事術（デビッド・アレン）二見書房