ちょっと疲れた時のリフレッシュ体操講座を実施しました！
地域を明るくするリハビリテーション専門職の会 大和の岡原です。
当会は、市民活動団体として地域を明るくすることを目的に活動しています。
今回は市民活動に関する記事になります。
初めてのテーマで講習会！私は市民活動として介護予防の講習会をこの2年間で15回ほど実施してきました。
今までのテーマは、腰痛予防、膝痛予防、認知症予防、転倒予防、フレイル予防等の身体に関するテーマで実施してきました。
今回は、「ちょっと疲れた時のリフレッシュ体操講座」というテーマの依頼でした。
依頼
