ザ・マジック魔法の実習Day8「魔法の食べ物」
今日の実習は食べ物について。
それにしても、つくづくこのザ・マジックというのはよくできた本だなと思う。
毎回書いてあることが示唆深い。
また毎日の実習は、いい感じに負荷がかかっている。
ちょっと頑張ったり、けっこう頑張ったりしないとできない。
感謝力を鍛えるための筋トレだと思う。
今日の実習はコチラ。
食事の前に食べるものを見てから「ありがとう」と言う。魔法の粉を振りかけてもいい。
魔法の粉を振りかけるとは、ありがとうと言う時、魔法の粉を食べ物に振りかけるように指をひらひらと動かし、全てが浄化されるのを想像すること。
朝食と昼食でやってみたら、楽しかった!
食べ物があるって、ありがたい。
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