11月

もう11月ですね。

最近、寝る時間が遅くなってきました。仕事も変に疲れるようになりました。周期的なものもあるかと思いますが便秘が酷いです。生理前の不調が悪化してきてるような…。久々に寝汗かきました。変な夢もよく見るようになったし…。
その代わり、朝は余裕があればメイク、夜はスキンケアができるようになりました。座りっぱなしなので股関節のストレッチをしてるのですが合ってるか不安です。痛気持ちいいし伸