「認知シャッフル睡眠法」なるものを試してみた

読まれる単語をイメージする内眠れるというのだ

率直な感想は、
ええ？外界の人達はこれで眠れるのか、すごいなぁ！
というものだった


自分はイメージによって記憶が蘇って逆にどんどん目が冴えてきてしまったよ

やり方が違ったか？