#046 今を生きる

2023/08/14

↑のことについてメンタルの先生と話してきた。
あとから考えたらどうということもないのだが、事前に安定剤(頓用)を飲んでいったが、やっぱりちょっとおかしくなったことなどを話した。
仕事を探してはいるが、新しく仕事をするなら(経験あることでも)毎日新しいことの連続で、ただ医療券の更新に行っただけ(所要時間10分程度)でもおかしくなってしまうので、それで社会復帰出来るのだろうか？

右膝が痛くなってから半月くらいになるが、酷くはならないけど、治る気配もない。

2023/08/20

昨日はお風呂に入れなかった。
歯磨きは出来たけど、人間活動出来なくなってくるのがうつ病なのである。こういう些細なことも実はうつ病だったりするのだ。
私も誰かの役に立てるのだろうか？
命を使い、助けることが出来るのだろうか？

あまり不安に思うことは減っていたけど
そんなことを考えてしまう。
私は私のために今を精一杯生きていきたい。

まだ、膝が痛い。