モヤモヤ

最近の夢に、小学生の頃の同級生がよく出て来ます。顔は当時のまま、でも設定は今の年齢。何をしたとか具体的なことは覚えていないのだけれど、出て来たことは覚えていて。目覚めが良くないから、あんまり良いことではなかったのだろうなと思っています。特に小学生は記憶がないから、良いことも悪いことも覚えていないのですが。

そんな目覚めの悪い朝のせいか、曇りの天気のせいか、頭がモヤモヤしています。スッキリしません。漫画を読んでYouTubeを消化して夕飯を作って…とか、今日の予定を考えているのですが、何もやる気がしません。とりあえず家計簿はつけました。

最近は寝付きが良いというか、寝ようと思って即寝落ちしているので、ほぼほぼ気絶なんですよね。大体6時間くらい寝て1回トイレに起きて、その後少しモゾモゾして起きる。毎朝夫君より早く目が覚めて、夫君のツムジの匂いを嗅いで1日を始めるのがルーティンだったのに、今朝は夫君の方が先に起きました。アラームに全く気付かなかったです。

モヤモヤしながらスタエフを聞いています。うーん、どうしたらスッキリするんだろう…。お風呂には入っています。顔も洗っています。掃除は定期的にしています。ぶるぶるマシーンに乗って2kg痩せました。換気は少し寒いのでしていません。とりあえず思っていることをアウトプットすれば少しはスッキリするかなぁと思ってダラダラ書いているのですが、全くスッキリしません。頭が重いです。