メンタルの強さはスポーツにいらない?
あなたはメンタルが強いですか?
それともメンタルが弱いですか?
この質問に対して
強いです。と答えられる人が何人いるだろうか。
このnoteをご覧の方は少なくともなんらかの悩みがあるのではないだろうか。このnoteではスポーツ時におけるメンタルについての悩みのほとんどが存在しないというのが主張である。正確には自ら生み出したというのが正しい表現かもしれない。筆者がメンタル問題が存在しなくなった考え方や方法をお伝えしたいと思う。あくまでもご紹介する内容は筆者がメンタル問題の取