運動不足解消するために1ヶ月ラジオ体操やります！8/15〜

最近とにかく運動不足
でもなかなかしっかり時間は取れないからラジオ体操を毎朝やります！

子育て中のママさんとかいつ運動してるんだろう
…
娘が幼稚園行くようになったらピラティス通いたい

久々にしっかりラジオ体操やってみたら、意外と腕が疲れる笑
1ヶ月続けて何かしらの効果が出るといいなー