【マインドフルネス】 人生で一番大切なのは、周りの雑念に振り回されないこと。 何か物事に取り組むときは、決めた一つのことだけに集中するのが良い。 常に「今」に集中することが出来れば、大抵のことは乗り越えられる。

【NewsPicksで情報収集】 経済&ビジネスに特化したメディアプラットフォームで、専門家による分析や対談が興味深く刺激的 自分が気になっていたテーマについても、全体像を追うことが出来たのでとてもいい勉強になりました。noteとはまた違った魅力があって面白い📰

【日常のTodoリスト】 放置したままの状態が1つ、2つと増えてくると、それが脳のメモリを凄い消化する。集中すれば1時間で終わるタスクも、何故か巨大プロジェクトに見えてくる。 🧘‍♂常に頭の中をクリアに保つ為にも ☑短期集中の一点突破 ☑3日経っても手付かずのものは一度リセット

【継続は力なり】 何か自分が良いと思う習慣があるなら、兎に角続けてみる。 途中で違うと思えばやめればいいし、まずはやってみる気持ちが大事。 そして、それを続けた先に「何が得られるのか」を明確にイメージすること。 毎日の積み重ねと試行錯誤がいずれ大きな成果に繋がると信じて🏃🏻💨

色んな旅行記を読んだ感想とnoteの魅力について

読んだ感想それぞれの視点から広がる旅の世界観が凄い面白い。 写真や文章を眺めてるだけで楽しい気持ちになるのは、「旅が好きだからなんだな」と思いました。 一人一人が体験したり、経験してきた思い出はAIが真似できない貴重なコンテンツですよね。たまにAIで記事を大量生産みたいな話も耳にしますが、それはちょっとどうかなって思います。 AIはあくまで便利さをもたらす、サポートのツールとして使うのが良さそうです。それに、みんながAIで文章を大量に作ってたら、似たような文章しか出てこな

【習慣は全ての土台】 これから何かに挑戦したいと思った時に、必ずぶち当たる壁がモチベーション問題。「最初はやる気に満ち溢れていても、気がつけばやらなくなっている」なんて事はざらにある。 まずは「一つだけ」習慣化したい事を決めて、やり続ける。 それは自分にとって最大の柱になる。