【運動】ボクササイズ（ボクシングトレーニング）、2023.4.1.参加29回目速報＆近くのお花見３連発！ 23/04/01 14:14
【運動】ボクササイズ（ボクシングトレーニング）、2023.4.1.参加29回目速報＆近くのお花見３連発！
23/04/01 14:14
次のタイトルでブログを投稿します。
【運動】ボクササイズ（ボクシングトレーニング）、2023.4.1.参加29回目速報＆近くのお花見３連発！
まず、ボクササイズ（ボクシングトレーニング）については、Instagramからの引用で、速報で…
コンビネーションＧ
コンビネーションＤ＆Ｅ
参加クラブは、トップランク岐阜ボクシングクラブ（いけだスポーツクラブ内）
***
今回はいくつかの出来事がありました。
簡単に紹介できることとして、動画はありませんが、縄跳びで次の内容（３分ノンストップ）ができました。我ながら、驚きました。最近の昼飯前の小トレーニング（１０分〜１５分）効果かもしれなく思っています。
①３分ノンストップ
（１分休憩）
②３分ノンストップ
（１分休憩）
③２分５０秒ノンストップ
最後１０秒前に縄が脚に引っ掛かりました。
残念。
***
続いて、練習前後のお花見（＆場所について、１枠と３枠は以前のブログを合わせて紹介）を、３連発で掲載します。
３連単で、予想してみて下さい。
では
：
オープン！
（１）大垣市野外活動センター近く
【地域行政】道路整備に一貫性が無いと思える、岐阜県内の県道241号線（大垣池田線） - Wozéqui - soleil ブログ
今回のブログは、これまで恐らく最低15年間は不可解に思ってきた、岐阜県内の県道整備について、投稿したく思います。この道路は、池田町と大垣市を結ぶ、県道241号線です。...
（２）池田町（霞間ヶ渓、総合体育館）
（３）粕川（池田町←→揖斐川町）
【地域行政】「黒田橋」（粕川に架かる橋、岐阜県道２５４号、藤橋池田線）の幅狭＆老朽懸念を考えます - Wozéqui - soleil ブログ
統一地方選挙が近くなってきたことがあり、今回のブログでは、県政の課題の一つとして、岐阜県の西部を流れる「粕川」に架かる「黒田橋」（岐阜県道２５&...
上記の他、帰路、岐路で杭瀬川沿いを選び、川沿いの桜を車中から眺めました。
いま、春本番、満喫しています。ありがたいです。
以上、簡単なブログでしたが、お付き合い下さり、ありがとうございました。
カテゴリー：運動
最新の画像
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？