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私の闘病日記

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本

仕事に行けたか？仕事ではうまく働けたのか？仕事の行き帰りに何を思ったか？「死にたい」気持ち、「憂鬱」な気持ち、メンタルの異常が起こった時の私なりの対処法などを集めました。

運営しているクリエイター: めいか

#日記

通院と投薬を辞めた結果・・・

以前の病院で、私から見ると、心無い言葉を言われてしまい、完全に精神科医に対して、不信感…

3年前

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私なりの希死念慮の逸らし方

ここずっと、「死にたい気持ち」と闘ってる。「死にたい」なんて、ここ暫く思ってなかった…

3年前

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やっと、映画を見たり、漫画を読んだり、好きな物に苦なく没頭できるようになりました。
#精神疾患 #日記 #今日の体調

3年前

昨日、体調悪いの引きずりながら出社したからか、今日は反動で全身倦怠感があって、欠勤に。 #精神疾患 #日記 #毎日note #今日の体調

3年前

おはようございます。
残念ながら寝坊しましたが、ものすごい眠気と闘って勝ち、今から出社です。
欠勤よりエラい！！
今日も頑張ります！！ #日記 #自己肯定感上げる #精神疾患 #毎日note

3年前

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おはようございます。
全く寝れてないけど、なんとか起床です。
今日1日ベストを尽くします。
帰宅したらケーキを食べる💪(`･ω･´💪) #日記 #毎日note #障害者雇用

3年前

私が精神疾患にかかってしまった経緯を書こうかと思っていて、晩御飯の支度をしながら、過去の事を思い出してたんですが、それが原因なのか、激しい腹痛と共にお腹を下してしまったので、まだしばらくは、お話できそうにないようです💦 #精神疾患 #日記

無くならない欠勤と向き合う。

【復職しても続く欠勤】実は、9月25日～10月26日まで、休職してました。それから、なんとか復…

3年前

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