クリニックへ。

今日は朝から診察を受けてきました。
年末も差し迫り、少々待たされましたが。

朝イチでトレーニングに行きましたが時間の関係で2分割。
朝は胸、午後は背中で行きたいと思います。

昨日は勉強時間の都合でサウナはお休みしましたが今日はサウナで締めたいと
思います!

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