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心と体にやさしく生きたい人へ

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いろいろなことが起こる人生の中で【心を元気にする/体を元気にする/しあわせな思考をする】ことに効くお話。
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記事一覧

【6.12】旅を終えると、旅が始まる

6月12日は、お母さんの命日。 2014年だったので、今年で10年が経つ。 亡くなってすぐの頃、「…

【大阪】イヤなことの先に、欲しいものや楽しいことがあるのなら諦めない

京都から梅田は近い。(電車で30分) ということで、行きたいな~と思っていたブランドの直営…

【珈琲】元気が無いなら出るまで待つ。体調が悪いなら良くなるまで待つ。

タイムズのカーシェアを始めた。 初月の4月は遠出したのもあり、思った以上に乗った。(めっち…

それでも、生きたらいいじゃない◎

無くしてしまった習慣は取り戻せる 辞めたいと思うのに辞められない習慣があるけれど、辞めた…

今日を生きて、明日の自分に逢いに行く。

●2023.9.5. #牡牛座 https://www.instagram.com/p/CwbdJSqSwQx/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

旅に出る/行動を起こす時に重要な荷物

数週間前までは 「10月に横浜/東京」の予定だったのに 気が付けば 「今週末に北海道」の予定…

生きてる証拠やねぇ。

PCを立ち上げて目に留まったネットニュース→「吉本新喜劇総選挙1位:アキ」に、感動。 水玉れっぷう隊のアキさん、大好きなのですよね。 新喜劇のアキさんもすごく好きで、キメ台詞?の「生きてる証拠やねぇ!」を最近ふと思い出してたところで。 誰かが、困ったことや大変なことに直面して嘆いている時に言う、アキさんの明るい「生きてる証拠やねぇ!」は「ほんまやねぇ!」と思わず同じテンションで返したくなる。 楽しくても嬉しくても、苦しくてもツラくても、心が何かを感じるっていうことは、

眠れない夜は、寝ない。

●2023.7.28. #射手座 「 太陽のリズムよりも、自分のタイミングで 」 眠れない夜にムリヤ…

★GUAVA★体の声を聴いて選ぶ未来

●2023.7.20. #獅子座 「GUAVA」 体に異常・非常事態が発生したら 体の声をよく聴く。 何…

≪Creation→Information≫---心躍れ、わたし進め、今ここから---

昔話じゃなく、今の話がしたい。 過去、どうだったか、じゃなく 今、自分がどう感じているのか…

【恐れ/不安】は【自由/解放】への切符。それを持って旅に出よう。想像を超えた幸せな…

最近、書く時には 洋楽を聴いているのですが 耳に英語を流すと アメリカに 行きたくてたまら…

今日だけの新しいわたしが、未来を書く。

● 2022.5.24. #魚座 🐟💕 「 今、未来を書く 」 生まれてきてくれて、ありがとう 生きて…

『自分らしさ』は『気持ちいい』で創る〜*波動を高く強くする存在状態*〜

● 2022.5.23. #魚座 🐟💕 「 be 自分 」 *自分らしく在る* というのは *在る*という状態…

目の前の誰かや何かに負けてもいい。自分を疑う気持ちに負けるな。自分を信じ続けることが*勝ち*になる。

大好きなNEWSの新曲 『LOSER』が凄くステキです! ・・・・・・ 僕はまだ 君もまだ 負ける意味を知らない ・・・・・・ ・ ・ この歌を聴いて 「負けたことがある」って なんて素晴らしいんだろう と、思い 「負けること」に対して 全くネガティブなイメージを持っていない 自分にビックリしました。 学生~20代前半頃の自分は めちゃくちゃ負けず嫌いで いつもピリピリ、イライラ してました。 それが、36歳の今 「負ける意味」と聴いて 負けるという経験も 貴重で