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ランニング

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2020年5月の記事一覧

縄跳び

縄跳び

今日はせっかくの休みなのに生憎の雨。

午前中は朝起きて子供達とゲームちょこっとやって、その後二度寝。

ダラダラ1日が終わってしまうなと思ったので雨の中護国寺のほうまで散歩がてら昼飯を食べようということで12時前に家を出発。

神田川沿いの遊歩道を歩いているまー長いミミズが。久々こんな長いの見ましたね。子供達はなんか喜んでましたが…

護国寺近くのロッテリアで昼飯を食べたんですが、最近ロッテリア

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アクティブな日曜日

アクティブな日曜日

今日は天気も良かったので1日の半分くらいは運動してた感じ。

まず朝起きて朝飯食べて一息ついた後に30分くらい縄跳び。

縄跳びはホント始めたばっかりなので、とりあえず1分跳び続けるサイクルを10回。これに慣れて来たらちょっとずつ時間を伸ばして行こうと思ってるんですが、1分でも終わる頃にはふくらはぎがパンパンな状態。

目指すは3分サイクルですが、先は長そうです。

で、その後お昼がてら池袋に散歩

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