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休日の過ごし方

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家族との休日の過ごし方に関する投稿
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#ランニング

GW初日

GW初日

GW5連休の初日でした。

家に篭りっぱなしで、こんなに天気いいのに外に出ないのは損だととりあえず午前中は家族で犬の散歩に。

汗ばむくらいの暑さで気持ちよかった。

そしてお昼は池袋のロッテリア

私1人で自転車で一走り行ってきて、テイクアウトで家族分も購入。

池袋の街並みには思ってたより人がいたかなという印象。とはいえ、通常時の8割減くらいの印象でしたが。

お昼をジャンクフードで済ませて、

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アクティブな日曜日

アクティブな日曜日

今日は天気も良かったので1日の半分くらいは運動してた感じ。

まず朝起きて朝飯食べて一息ついた後に30分くらい縄跳び。

縄跳びはホント始めたばっかりなので、とりあえず1分跳び続けるサイクルを10回。これに慣れて来たらちょっとずつ時間を伸ばして行こうと思ってるんですが、1分でも終わる頃にはふくらはぎがパンパンな状態。

目指すは3分サイクルですが、先は長そうです。

で、その後お昼がてら池袋に散歩

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