ワーママQOLアップnote 自分の周期を知って効果的にシェイプアップ♥
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Welcome to まいnote! はじめての方も再来訪の方も心より感謝です！😂
なぜか大体「日本酒とかガンガン飲みそう」と言われるけど、飲んだらすぐ真っ赤になっちゃう
時短ワーママまいです♥（最近飲んでないな～）
さて、今まで連続してキャリアテーマだったけど
そろそろ健康ターンもいきたいな、と♥
私がそもそも美姿勢＆体幹アドバイザーに興味もったきっかけは
産後も体形変わらなかったから
