口呼吸のデメリットとは！？口呼吸と冷え性の関係について
私には、３年生と１年生の娘がいます。
長女は、今歯医者で矯正トレーナーで
歯の矯正をしています。
正直、３０万円の出費はかなり痛い！
でも女子だし、やっぱり歯並びって大事ですよね、
昨年から矯正治療をスタートしたのですが、
正直、この治療、やってみて改めて知ったのは、
鼻呼吸から口呼吸に代えていくための
トレーニングなんだな！という事。
毎月、日々トレーナーを口に入れて過ごしたり、
寝るときにトレーナーを入れたりはするのですが、
毎回、歯医者に行くと、宿題が出されて、
