【冷え】からくるツラい不調５選/「血の巡りが悪いコト」が原因のほどんどでした！

4月に入って、夏かと思うくらい暑い日があったり、雨が降って冷たい日があったり、不安定なので、なかなか体調管理が難しい時期ですよね。 私も、ここのところ喉の調子が悪く、改めて「温活」見直さないとなと思っています、、 今日は、改めて冷えからくるツラい不調をまとめてみたいと思います。 これから、夏だし、「冷え」なんて関係ないと思っている人、 私は体温高めだし大丈夫！そう思っている人、 知識として知っているって大事だと思うので、 ぜひ最後までお付き合いくださいね！ 冷えから