2023年3月の記事一覧
![](https://i.ytimg.com/vi/XcHPQ76opEs/0.jpg)
再生
生姜よりスゴい! 内臓温めスパイス【ヒハツ✨】
生姜よりスゴい! 内臓温めスパイス【ヒハツ✨】 今日は、最近出会った 凄い【スパイス】をご紹介します! 人間の血管の99%は毛細血管です。 その毛細血管が加齢や紫外線、 活性酸素、ストレスなどによって、 血管の壁が傷付き、血液や栄養が血管から漏れ出し、 それが結果【老化・劣化】に繋がります、、 / 毛細血管にいい食材を 積極的に摂ろう! \ ポイントは、 血管の壁の細胞にある 受容体Tie2(タイツー)を 元気にすること(ok sign) (fire)Tie2(タイツー)を 活性化してくれる食材! ❶シナモン ❷ルイボスティー ❸ヒハツ(ロングペッパー) 【ヒハツ】は、 あまり馴染みはないですが、 試してみてビックリ! 生姜以上に 身体の内側からポカポカ! 【ヒハツ】を使ったスパイスチャイを作ってみたので、 動画ぜひご覧下さい♪