人と体型を比べて落ちこんでしまう

こんにちは！
体質改善で−12kgを叶えた
薬剤師のわかです。

今回のテーマは
他の誰か、
例えば近所の素敵なママ友と
体型を比べて落ちこんでいた
昔の私の話。

この前赤ちゃん産んだばかりなのに、なんであんなに細いの？

他の記事でも書いたことがありますが、
私には3人の子供がいて
1人生むたびに約４kgの体重が増え
合計12kgも太っていました。

「毎日育児と家事でこんなに忙しいのだから、
やせるのは子育てが落ち着いてからでいいよね？」
と自分を正当化してみたものの

ふと周りを見渡すと
私と同じように、
子供を生んで育てているにもかかわらず

細くて
産後まだそんなに時間がたってないのに
女子力の高いファッションを着ているママ友の姿が！！

「え！生んだばっかりなのに、なんであんなに細いの？
私はやっぱり努力が足りないのか。」
と、驚きと同時に
自分に✖️をつけていたのでした。

人と比べなくなったのは、自分で決めたことができる私になれたから

結論から申し上げます！

自分で決めたことを心地よくできたら
人と比べなくなる。

これは私が実際に
自分で自分を整えてみて感じたことです。

あれだけ素敵なママ友たちと比べては
落ちこんでいた私だったのに
全く気にならなくなりました。

どうして人と比べなくなるのか？

「じゃあなんで
自分で決めたことができたら
人と比べなくなるの？」

それは、
そもそも
人と比べて落ちこんでいたのではなく

自分で自分を整えられない
「私自身」
に失望していたからなんです。

いかがでしたか？
わかる！！って方はぜひコメントいただけると
嬉しいです！

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