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ダンススクール「Studio★Wiz」の受付係からの色んな事発信
2021年1月24日 09:46
毎日5分間YouTubeに有酸素運動動画アップしています⤴️色んな自粛に閉鎖にストレス抱えている方のために5分じゃ有酸素運動じゃない！なんて言わないで^_^5分間だけ！動いてストレス解消しませんか？↓https://youtube.com/c/panna032120歳でエアロビクスに出会い24歳で証券会社を退職し、専門学校で学び、インストラクターになり早、30年！現
2021年1月21日 18:27
5分で出来る腰痛体操 #腰痛体操 #骨盤体操
