休みの晩酌🏠️😳🍺 ●はんぺん、チーズ、糠漬けを豚肉で ロールソテー ●お刺身は太刀魚とサワラの炙り ハートランドと一緒に幸せな夜を✨ 乾杯✨🍻🎶
休みの晩酌🏠️😳 ●大根、椎茸、豚肉の煮物 ●紫芋の天ぷら ●タコとワカメで白和え 日本酒を相手にちまちま楽しみます🎵 乾杯～‼️
仕事の日の１食目😋 ・胡瓜と梅ごま鰹節の和え物 ・茄子とピーマンと豚肉の味噌炒め 大好きな柿も。温かいお茶と一緒にね✨
休みの今日は家で晩酌🏠️😳🍺 ・長芋とキノコのバター醤油炒め ・茄子とオクラのサッと煮 ・平目と鮪の２点盛り では乾杯✨🍻🎶
仕事の日の１食目😋定食です。 ゴーヤーはカレー味。同僚からいただいたフリーズドライのとうもろこしをトッピング🌽 このまま食べても甘々～✨
スーパーのお寿司で１食目😋 カキフライとお吸い物、ぶどう🍇 今日は休みだから頑張らない～✨
そしてお弁当バージョン💨 今日は古代米が届くので楽しみ✨
久しぶりに投稿してみました。 仕事や食事、色んなことにプチ葛藤してました。 おひとりさまなので廃棄を少なくシンプルに健康に良いものをと。年齢も多少は考慮して😅 そんな今日は牛肉と干し椎茸の山椒煮。鯛とピーマンのオカカ和え。 ご飯がマイブームでご飯に合う料理を考え中
仕事の日の１食目😋 今日はチキンで❗昨夜の煮豆も。 キウイティー🥝も一緒に🎵
久々の休みの晩酌〰️☺️ お酒はスーパードライからだいやめ🎵 アテのメインは五目豆、豆以外が多すぎて豆を探さなきゃいけない😅次回は乾物から作るつもり。 まぁるい餃子で水餃子、うちわはぎと鮪の お刺身。 くいしばりがひどくなってきて舌の形が変わってきた💦舌の正確な位置が不明⤵️
仕事の日の１食目😋『ザ・カレー』❕ 明日は休み～✨ゆっくりする～✨ 明日は友と２人で飲みに行くのだ🎵
今から晩酌😋 カレイの煮付け､茄子の甘酢炒め、オクラと 生ハムの和え物🎵 グラスの中の梅と煮付けの梅は同僚から頂いた梅酒から✨
仕事の日の１食目～☺️ 豚キム卵プレート＆ズッキーニの唐揚げ🎵 雨は嫌いじゃないけど湿気は苦手⤵️ 下半身が重ダルい💦
仕事の日の１食目😋昨夜の残りでチーズ焼きと法蓮草の胡麻和え、玄米甘酒とおやつ♥️ 食事を調えることは身体を調えることだと思ってます✨健康が一番‼️ 結構な雨が降ってるけど、雨の音を聞いていたら滞っていた思考やモヤモヤした気持ちが綺麗に洗い流されたように感じる ✨
休みの晩酌🏠️😳🍺今夜のお酒はハイネケン｡ お供は小さな浅蜊の酒蒸し、きのことアスパラとソーセージ炒め、アボカドにポテサラとトマトとラー油をたっぷりと｡ 感情の⤴️⤵️が激しかったり、気力が無くなったりと…変わらない会社の為に自分や、同じように頑張ってる同僚達の体調が崩れるのは不本意
寝ました、寝ましたとも。 疲れと共にひとしきり落ち込んだら、後は 私にできることは前を向くことと自分のために料理することです✨ そんな今日の仕事前の一皿は疲労回復の為の 蕎麦ワンプレート‼️ラー油をきかせた豚肉、ブロッコリースプラウトや梅干しも。 おやつとトマトジュースもね🎵
