今日の腹筋_15 料理が面倒なんだけどみんなどうしてるの？
今日もおなかは引き締まってきています！
腹筋の影がうっすら見えています。
体重：50.25 kg（4/12初投稿時：52.20 kg）
今日もプール35分、1.4キロメートル泳げました。
腹筋トレーニングもできました。
オールOKです！
とっても順調なんですけど、ああ～～～～！！
もう、料理が面倒です。
以前は冷凍パスタや冷凍麺、冷凍丼、カップラーメンを愛用していました。
チンするだけ、お湯を入れるだけで十分に1食になるものたちですね。
しかし、低糖質メニューにしよ
