肩こりには二種類ある!?違いを詳しくご紹介!
長時間、同じ体勢で行なうデスクワークをしていると体に大きな負担が
かかります。
目の疲れ、全身の浮腫、腰痛、肩こりなど、様々な症状が現れてきます。
これらの中でも、業務後に重さを強く感じやすく、痛みが取れにくい症状は「肩こり」です。
肩こりに悩まれている方は非常に多く、自宅で行なうストレッチの効果が
出ない、という方も多いのではないでしょうか?
また、こんな事を感じる方が多いのではないでしょうか、、?
「肩の広範囲がズキズキする」
「身体がなんだか重い」
「疲れが溜まって