双子とダイエット

私には、双子の娘がいる。
1歳と10ヶ月になる。

2020年７月に産まれてくれたのだけど、
産まれてから、すくすくと育ち

最初は2500gだった体重も、
今は10.5キロと、4倍になった。

歩き回るようになり、
前よりは抱っこの頻度も落ちた。

しかし、双子であるため
だっこや　たかいたかい　も
夫婦で同時になど、
二人を相手に行う必要がある。

ご飯が制限されて、運動量も増えた
これにより、私の体重　適度なところで
横腹していた。

しかし、離乳食が終わったあたりから
自覚もあったのだけど

子どもの食べる量や残す量が増えてきた。
にも関わらず、自分のご飯を減らさなかった。

その結果、緩やかな増加傾向に転じていたのである。

私は、昨夜　恐る恐る
体重計にそろりと乗ってみた。

3キロ増

運動量を圧倒的な、残りもの消化で
凌駕してしまった。。。

このままでは、双子の体重増と
自分の体重増で、腰や膝をやりかねない。

私は、ダイエットすることを決意した。

忘れないために、
今日、noteの記事にして
ダイエット開始を宣言することにした。

今朝の残りは、お昼へ
朝ごはんはコーヒーに留めよう。

今日から頑張るぞー、おー