自分の感覚と向き合うためのワークショップ【クレアーレ】

『心の感覚と向き合うフォーカシングのワークショップを開催しています　自分軸を育む為の初めの一歩』

自分の感覚と向き合うフォーカシングをアレンジしたワークショップをZOOMにて開催します。
クレアーレ・・イタリア語で創造を意味する名前をつけてみました。

12月は
12月11日月曜日10時～12時
12月25日月曜日10時～12時

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ご希望の方にはおまけのプチカウンセリング(60分)付き

ご訪問ありがとうございます。

HSPカウンセラーとして10年余り活動してきた中で、やはり自分の感覚を抑え込んでしまっていることによって、ほんとうの自分の夢ではないものを追いかけてしまっている…そんな方も多いのではないかなと感じています。
私自身もそうでした。
いろいろな感覚に蓋をして、周りに合わせて生きてきた時間の方が長いかもしれません。まぁ、多少は仕方ないことだと思います。
ただ、あまりにも無視してしまうと、やはり自分に嘘をついている状態は心が苦しくなってしまいますね。せめて自分だけでも、ほんとうの感覚、感情を認めてあげることが大切です。

それが、ほんとうの自分軸を作るための大きな力となったりもします。

本当の意味での深い傾聴の力はカウンセリングのみならず
日常の会話にも役立つものでもありますが、自分への傾聴力がおろそかになりがちですよね。人の気持ちはわかるのに、自分の気持ちが見えなくなっていく。

人の表情や言葉の中の気持ちに気づけるその力を自分自身にも使っていけたなら・・・

自分の感覚と向き合うフォーカシングをもっと気軽に広げていけたらなと思い、なちこオリジナルのワークショップをつくってみました。

情報量が多すぎる現代に、ついつい置き去りにして、忘れてしまいがちな自分の本当の想いとしっかり向き合うことで見えてくるものがたくさんあるのだなと感じる今日この頃です。

毎月開催していこうかなと思っていますので、ご都合のつくときに是非体験してみてくださいね。

なんだか胸の奥がモヤモヤする

スッキリしない日々を過ごしている

なんだかやる気が出ない

孤独感が辛い

何をしていいのかもわからない

そんなあなたにも

是非届くといいなと思います。