ゆっくり過ごす満月の日

先週は、日中のいつもの講座以外に、マンツーマンの方々の夜講座が重なり、声が枯れ気味だったところに極めつけの土曜日、イベント警備に出てしまったので手荷物検査などで無理に声を出す状態が続き、とうとう声が完璧に掠れてしまった私です。

喉がれしやすいので、声の出し方を工夫しなきゃと反省しつつ、龍角散を服用したりハーブティーでうがいをしたりしたけれど日曜日はとうとう声は回復せず。

今朝は、どうしようかなと悩みながら目覚めました。

夢現に、午前と夜に其々マンツーマンの講座入っているけれど、こんな声じゃ聞き取りにくいだろうし、私もいいパフォーマンスを出せる自信もないと考え、延期してもらう事を決意して、今日は無理しないことにしました。

快く延期を受け入れてもらえ感謝です。

まさに、満月
自分の心の声を聞いてあげたり"調整する日"ならではの展開になったのかなとも思います。

そして新月に種を蒔き、満月に収穫すると良いので（願い事もそうですが実際の収穫も月のリズムに合わせると良いですね）お庭で少し野菜を収穫しました。今日、明日使うものだけなので、ほんと少量ですがミニキャロットとナスとシソ、そしてバジルを摘んで大満足です。

今日の庭には、羽黒蜻蛉と麦わらとんぼが来てました。

孫が学校帰りに寄って抜いてくれた小さなミニキャロット

大雑把な盛り付けですが💦新鮮なバジルの香りが最高でした。

また、風邪の症状は無いのですが、喉が弱ってるので、ここ数日は大根おろしや長葱やニラなど多めに食べたりしてます。

喉を枯らさない方法などもたくさん調べたので、いろいろ試して良さそうなものはご紹介していけたらなと思います。

満月から新月までの日々は自分との対話の時間を意識してみるといいようですよ。

ノートに、あれこれと思いつくまま書き出してみるのもおすすめです。

また満月の日には手放したいものや手放したい事などを中心に願い事や目標を作ると叶いやすいともいいます。

私も今夜は満月のリーディングでもして自分と向き合い、ゆるいヨガでもしてゆっくり眠る事にします。