マガジンのカバー画像

備忘録・記録

9
運営しているクリエイター

2023年9月の記事一覧

愚痴ノートの極意 

愚痴ノートの極意 

このYouTubeすごく良かった。  

やはり不安やストレスを頭に溜め込むのは良く無いんだなぁ。

記録保存用としてとりま残す!

『要約』
・左側に自分が感じたストレス 
・右側に解決策 

『視覚化』によって、今後同じような問題が生じた時に、解決が可能!