見出し画像

お家ごはんはそんなにおいしいもんじゃないっ！

かなぽん

腸内環境を考えたら、食べるものが自ずと決まってしまうよね。
使う調味料とかも
塩、味噌、醤油。
刺激がほしければ、ニンニクやショウガ、香辛料を使ってさ。

でも、シンプルに食べれるようになると元気になるよね。
レトルトやレンチンできるものは、体が悲鳴をあげていることに、そろそろ気がつきましょッ😃

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？