癌の大敵🍰砂糖をいっさいやめてみた(1週目)

癌再発⁉️
となり、うすうす分かっていたけどやめられなかった甘いもの、すなわち砂糖を食べることをやめました。
その経過を記録していきます。

1日目(2023年6月12日)　世の中砂糖があふれてる

医師から膵がんと肝がんの疑いありとの検査結果告知。
痛み止めはカロナールが効かなくなっていたため、坐薬を入れる。
薬が効いている間は久々に痛みがないのでホッとした。

病院にいる時間が長くお腹がすいたので、コンビニに出た。
今日から砂糖をやめると決めたので、砂糖と添加物が入っていないものを探すも、、、
な、ない💦
ほとんどの商品に砂糖が入っている。
結局見つかったのは、ゆで卵とバナナぐらい。
バナナを買って病院で食べた。
日本は本当に砂糖だらけだ‼️
癌細胞のえさになるらしいので、日本人の二人に一人が癌になるのもうなずける。
こないだまで、私も毎日甘いお菓子を食べていた。
中毒になっていたんだろうか。

2日目　まだ坐薬なしでは痛い

朝起きると昨日の坐薬の効果が切れていてお腹が痛い。
仕事もあるので、朝一で坐薬を入れる。
明日はPET検査で朝食抜きになるため、夜多めに食べたからか、胃もたれがすごい。

3日目　酵素を飲み始めた

朝起きたら昨日ほどの痛みではない。
ん？今日は痛み止めなしでいけるかも？
しばらくなしで過ごしたが、PET検査の日で、30分ほど横になって同じ姿勢が保てるか少し不安になり、今日も坐薬を入れた。
義母に身体にいいからと勧められるも飲んでいなかった大高酵素を飲む。
美味しく感じた。
身体が欲しているのかも。
すごく甘いので、砂糖入ってるんじゃないの⁉️と思ったが、野菜などの甘みらしい。
夕食後の胃もたれというか、消化不良が今日もキツい。

4日目　坐薬なしでも我慢できる痛みに

今日こそ痛み止めなしでいけそうな予感。
腰は痛いが、先週に比べたらまだ我慢できる痛み。
診察してくれた先生から、坐薬は胃が荒れるので一緒に処方された胃薬も飲むように言われた。
消化不良の原因は坐薬だったのか‼️
今後はよっぽどの痛みでない限り坐薬も胃薬も飲まないことにした。
口から栄養を身体に入れるのが一番大事と学んだので、食べられなくなるのは避けたい。
アガリクスが届いたので飲んでみる。
そんなに不味くない。
身体が欲してる気がする。
今日は消化不良はそれほど感じない。

5日目　久々のウォーキングで捨てたもの

昨晩、短時間だが寝返りを右側にうてるようになった。
今までは痛くて右側には寝返りをうてなかった。
たぶん、5センチある膵臓の腫瘍が胃を圧迫して痛くなっていたんだと思う。
ということは、腫瘍が少し小さくなった？

さらに今日は、10日ぶりぐらいにウォーキングに行けた❗
今までは勉強系の動画を聞き流しながら歩いていたが、今日はただただ公園の風や花、鳥なんかを見ながら歩いた。
ウォーキングは好きだ🚶
歩いた後はなぜかクヨクヨしなくなり、陽キャになる。
歩いてる途中は頭が働き、いろんなアイディアが沸いてくる。
今までの自分は頑張りすぎていたということに気づいた。
頑張ればいつもそれなりの結果が出ていたから、良い結果を出したいがために、頑張り中毒みたいになっていたのかもしれない。
機械だって、オーバーワークさせればどっかに故障が出てくる。
ましてや砂糖や添加物といった混ぜ物の入った燃料を与えられていたら、、、

頑張りすぎの自分は、公園の池の中にポイっと捨てた。

これからはゆったりと自分のペースで生きていく。

6日目　食べられるようになってきた！？

やはり今日も右側に寝返りをうっても大丈夫。
膵臓の腫瘍は小さくなったと実感する。
昨日まではあまりお腹がすかなかったけど、今日は食欲が出てきた。
一食分は子どもの分量ぐらいだけど、昼は途中1時間ぐらいインターバルを開けて、夜は一気に食べた。
調子に乗りすぎて翌朝まで胃もたれがすごかった。
急いではいけないな。
ゆっくりいこう。

7日目　遠出した

子どもがらみの用事があったので、電車でちょっと遠出した。
腰が痛くて車内で立っていることができず、しゃがみこんで帰ってきた。
帰ってからの疲労感もすごくて、すぐに寝込んでしまった。
でも、夜中に目が覚めると体調がわりと回復していた。
今日はゆっくり食事をしたので胃もたれなし。
腸が一番大事というので、このまま胃腸の調子を回復させたいものだ。

今日友だちに癌のことをカミングアウトした。
予想外に泣いてしまった。
夫の前ではいっさい泣かなかったのに。
友だちの方が気を許せるらしい笑
みんな普段から健康に良いこと探ししてる人たちなので、親身にいろんな情報をくれた。
持つべきものは友です。
ありがたや～😊