読了しました。 とてもとても良かったと…
仕事で詰まって、数年前に買った本を漁ってみた。これは当時ビビッときたことを思い出した。 さて、年齢を重ねてどんな感想になるか楽しみです
P202まで読破。続きが楽しみだ
今日はDiscordをインストールした。 キーボード入力はだいぶ慣れたと思う
脚の日2023年10月9日 月曜日 14:11 Squat (Barbell) セット 1: 20 kg × 10 セット 2: 30 kg × 10 セット 3: 40 kg × 10 Leg Press セット 1: 60 kg × 10 セット 2: 6…
書店で気になり、電子書籍を調べたらaudible版があった。 初めて有料で購入した。
脚の日2023年10月9日 月曜日 14:11 Squat (Barbell) セット 1: 20 kg × 10 セット 2: 30 kg × 10 セット 3: 40 kg × 10 Leg Press セット 1: 60 kg × 10 セット 2: 60 kg × 10 セット 3: 80 kg × 10 セット 4: 80 kg × 10 レッグエクステンション ヒップアダクション
