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理想の仕事スタイル
AM4:00 起床
着替える
洗顔
太陽礼拝して
(精神を安定させる為)
プランク、逆立ち
4:20 仕事
インプットや
大事な案件を優先
6:00 家族起床するので
朝支度
7:45 娘を送迎
散歩がてら登園(片道15分×2)
8:30 帰宅
コーヒーなどのカフェインを
摂取しながら
SNSのメールチェック
他のデザイナーさんの投稿で
インプット
9:00 仕事②
頭使う案件メインに
12:00 ご飯&休憩
13:00~17:00 仕事③
17:00 娘のお迎え
登園がてら散歩(片道15分×2)
夕ご飯、お風呂、寝かしつけ
~20:30
21:00 夜ウォーキング
noteで一日の振り返り
22:00~22:30 就寝
・午前中は頭使う仕事メイン
・25分作業⇔5分休憩を繰り返す
(ポモドーロ)
・娘の送り迎えは
運動する時間を増やすために
徒歩や自転車に
雨などで上記がきつそうなら
車で送迎して
変わりに夜にウォーキングする
・夜は幸福度を上げるために
日記や運動の時間にあてたい
・正直昼ご飯や休憩なんて
いつでもいいんだが
(座りっぱなしで腹減らんし)
とりあえず一般的なとこに
・成功者はほぼ全員早朝から
仕事してるので
私もまずやってみて体感したい
早朝にやることで
どんなメリットがあるのか。
・わがまま&欲張りなのは承知の上で
娘の時間も仕事も大事にしたいので
こんな感じ
開業届出したら
本格的にデザイン制作できるので
(現在は職業訓練校WEBデザイン科受講中)
とにかくランサーズのコンペ、
ココナラで出品、
名刺配りまくって
地元の方々に認知してもらう。
デザインは経験を積むしかない。
751文字/35分
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