Hiro

ラジオパーソナリティ/ライター

Hiro

ラジオパーソナリティ/ライター

本日のルーティン

ダンベル　：〇 薬　　　　：〇 英語　　　：〇 Python　　：〇 おにぎり　：✖ 本日は、最近の僕の体の特徴である、お酒を飲むとその5日後に体調が悪くなる、が発動。明日にはよくなるからおとなしくする。 なんとかルーティーンは大体こなしたが、もっとやらねばと焦りは出る。ただ焦ると燃焼速度が速まるからルーティーンが崩れやすくなる。やきもきする。 起きてからちょっと予定があり、おにぎりを作る時間が取れなかった。この予定は予想できなかった。まさかだった。 最近は、昔の曲や

Hiro

    • 本日のルーティン

      腹筋　　　：〇 薬　　　　：〇 英語　　　：〇 Python　　：〇 おにぎり　：〇 Pythonの速度を上げようとしたら頭がパンクしたので、ペースを戻します。Pythonは簡単だという記事が多いですが、私はつまづきまくってます。はい、だいぶ序盤で。でも作りたい機能があるのでガンバル。 腹筋はだいぶ慣れてきた。ちょっと前までは終わったらお腹を抱えて苦しんだものだが、今日はそうでもなかった。体調にもよるかな。 おにぎりは作ったけど、ラーメン食べてしまった。まぁ割引日だった

      Hiro

      • 本日のルーティン

        ダンベル　：〇 薬　　　　：〇 英語　　　：〇 Python　　：〇 おにぎり　：✖ 日曜にお酒を飲んだわりに、今日は朝から元気でルーティンをこなすことができた。体調をよく保つことがなにより一番の課題であり、ルーティンの鍵。 お米を炊き忘れていたので、今日のランチはコンビニ。最近はコンビニは富豪のためのお店に見えるほどお高い。 Pythonはもうちょっとペース上げないと開発するのはいつになることやら。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以

        Hiro

        • 理想の体を作る習慣作り【ダイエット】

          このnoteでは、3年前に17キロの減量に成功し、ダイエットから3年たった今でも体型を維持している僕が、ダイエットの心得やその具体的な方法をお伝えしていきます。 ・ダイエットしたい ・痩せない、痩せてもリバウンドしてしまう ・自分にはダイエットをする根性がない ・太った体はなんとかしたいと常に思っている ・健康診断で肥満と言われてしまった などこういった方々に最適な内容です。 ところで今、あなたは理想の体はどんなイメージでしょうか？ ほどよい筋肉？お腹が出てない体？も

          Hiro

        本日のルーティン

        Hiro