ダンベル ：〇 薬 ：〇 英語 ：〇 Python ：〇 おにぎり ：✖ 本日は、最近の僕の体の特徴である、お酒を飲むとその5日後に体調が悪くなる、が発動。明…
腹筋 ：〇 薬 ：〇 英語 ：〇 Python ：〇 おにぎり ：〇 Pythonの速度を上げようとしたら頭がパンクしたので、ペースを戻します。Pythonは簡単だと…
ダンベル ：〇 薬 ：〇 英語 ：〇 Python ：〇 おにぎり ：✖ 日曜にお酒を飲んだわりに、今日は朝から元気でルーティンをこなすことができた。体調をよ…
このnoteでは、3年前に17キロの減量に成功し、ダイエットから3年たった今でも体型を維持している僕が、ダイエットの心得やその具体的な方法をお伝えしていきます。 ・ダイ…
Hiro
2023年10月12日 15:26
ダンベル ：〇薬 ：〇英語 ：〇Python ：〇おにぎり ：✖本日は、最近の僕の体の特徴である、お酒を飲むとその5日後に体調が悪くなる、が発動。明日にはよくなるからおとなしくする。なんとかルーティーンは大体こなしたが、もっとやらねばと焦りは出る。ただ焦ると燃焼速度が速まるからルーティーンが崩れやすくなる。やきもきする。起きてからちょっと予定があり、おにぎりを作る時
2023年10月11日 15:41
腹筋 ：〇薬 ：〇英語 ：〇Python ：〇おにぎり ：〇Pythonの速度を上げようとしたら頭がパンクしたので、ペースを戻します。Pythonは簡単だという記事が多いですが、私はつまづきまくってます。はい、だいぶ序盤で。でも作りたい機能があるのでガンバル。腹筋はだいぶ慣れてきた。ちょっと前までは終わったらお腹を抱えて苦しんだものだが、今日はそうでもなかった。体調
2023年10月10日 16:56
ダンベル ：〇薬 ：〇英語 ：〇Python ：〇おにぎり ：✖日曜にお酒を飲んだわりに、今日は朝から元気でルーティンをこなすことができた。体調をよく保つことがなにより一番の課題であり、ルーティンの鍵。お米を炊き忘れていたので、今日のランチはコンビニ。最近はコンビニは富豪のためのお店に見えるほどお高い。Pythonはもうちょっとペース上げないと開発するのはいつになる
2023年2月18日 10:24
このnoteでは、3年前に17キロの減量に成功し、ダイエットから3年たった今でも体型を維持している僕が、ダイエットの心得やその具体的な方法をお伝えしていきます。・ダイエットしたい・痩せない、痩せてもリバウンドしてしまう・自分にはダイエットをする根性がない・太った体はなんとかしたいと常に思っている・健康診断で肥満と言われてしまったなどこういった方々に最適な内容です。ところで今、あ
