どう思っているのかを考える練習

「どう感じたか」
という問いが苦手だ。
頭の中がこんがらがって、どう感じたことか自体が分からなくなってしまうことがある。
自分が「どう感じたか」を大勢の前で発言するこも苦手。

不思議なのは、側から見た私は、元気でよく喋りはっきりものを言う人で、しかもそれを自分でも自覚している。
だけどもどういうわけか改めて「どう感じたか」と聞かれると、言語化できなくなってしまう。

仮に考えが浮かんだとしても、