まだ年も明けてないのに 食べすぎていて 体重計に乗るのがこわいです でも食べているときが いちばん幸せを感じるので とりあえず年が明けて落ち着くまでは 気にしないことにします‥ 最近のおいしい記録です☕️ 2023年 ありがとうございました noteを始めてからたくさんの記事に 共感したり スキや記事の中の多くの言葉に 励まされました 2024年もマイペースに 続けていきたいです みなさん 良いお年をお迎えください どんな形であっても 1年間頑張ってきた自分を褒
久しぶりに コメダ珈琲のモーニングへ 行きました ミルクコーヒー バターたっぷりトースト たまごペーストを注文 朝にカフェインを飲むとお腹が 痛くなるという理由で頼んだ ミルクコーヒーですが 今はこのミルク多めのコーヒーが 大好きで 飲むとホッと癒されます 何よりここの店員さんの 包まれるような優しい雰囲気が好きです 最近どんな事でも続けることって 大変だなってよく感じていて それが好きなことでも嫌いなことでも 私の場合は 続けていても結果にならなくて やめたく
12月前半、気づいたら過ぎていました。今日も雪が降っています🌨️
ドライブスルーでの出来事 注文する時に 「〜をお願いします」 と言って頼んでいたのですが そのあと家族が 「〜お願いしますって言うの 丁寧だね」と言われて 無意識に言っていたので その言葉を良く受け取れれば よかったのですが そこまで言う必要ないんじゃない みたいな捉え方を勝手にしてしまい 褒め言葉で言ってくれて いるんだろうけれど 少しもやもやした気持ちに なったお話でした そういえば ドライブスルーって 割と大きい声で注文しないといけないので 苦手でした 相手
今日も1日
11月16日 急に寒くなってきて 朝起きるのがつらい でも寒い日の夜の空気は割と好きです 空気が澄んでいる空に 星がよく見えて 綺麗で ずっと眺めていたい気持ちになる そういえば小さい時 流星群の日には時間を調べて 毛布にくるまってたくさん流れ星を見た あの時の私は何を願ったのだろう 流れ星は一瞬だから願い事が長すぎて 間に合っていなかった気がする‥ Google検索で流星群と 検索してみてください☺︎ (iPhoneだとなるのかな) 11月17日☔︎ 今日は1日中
11月もran myuさんカレンダー 癒しです 今日は☔︎が降ったり止んだりの1日
10月17日から 記録ノートをつけ始めました きっかけは皮膚科で血液検査を受けて アトピー性皮膚炎の要因があったこと 他にも知らなかったアレルギーがいくつか 見つかったこと 元々敏感肌ではあったのですが ここ最近は特に痒みや赤みが 長引いていました 夜もかゆくて眠りが浅かったり 生活に支障が出てきていました 血液検査をして結果が分かって 少し安心した気持ちと いつ良くなるのか不安な気持ち これからの経過が目に見えた方が 気持ちも落ち着いたり 改善できるものがあるか
10月マンスリーログはran myuさんのカレンダーをペタリ。かわいい
毎週見ていたドラマが終わってしまって寂しい。最終回も涙でした。何度も見返したくなるとても好きなドラマ。
最近ときめいたもの ( 食べ物編 ☕️ ) 今回は新発売の牛すき月見と 初めてチーズ月見を頼みました 勢いでナゲットと月見パイまで 買ってしまいました お餅が入ってて幸せな味 どれも美味しすぎてあっという間に 食べ終わりました もう一回食べる予定です コメダ珈琲のモーニング コメダのパンは さくさくふわふわ どうやったらこんなに 美味しく焼けるんだろうと 毎回食べる度に思います 食べる前に絶対写真を撮ろう と思っていたのに いざ目の前に運ばれてきた時には
9月1日 久しぶりに髪をバッサリ切りました。 肩より上の長さなんていつぶりだろう。 気持ちまで軽いような気が そういえばタロット占いで断捨離がいいって 言っていたのを思い出して これもある意味断捨離だなと思った。 今まで髪を切ることにお金をかけるのがもったいない と思っていた時期があったけれどここ何ヶ月かで リセットできる大事な時間に変わりました。 9月2日 髪を切るといつも着ていた服に 違和感を感じる現象が今回も起こり、 いつもよりカジュアルに変身しました。 よ
9月マンスリーログは深い色合いになりそうです🍂 ミッフィーを添えて
もうすぐ金木犀の季節ですね 最近気持ちがずっとどんよりでした 理由を聞かれると これというものはすぐに出ないのですが 日々思う色んな気持ちが渋滞して 心の中がごちゃごちゃしていたのだと 思います 私は急に全部投げ出して逃げてしまいたい と思う時があって、 でもそんなに都合よくいかず そこで耐えるしかないことがよくあります そんな時助けてもらうのは本や音楽や 何気なく見た文章だったり 誰かの言葉だったりします 今回は音楽と本に助けられていました 音楽はMrs.G
毎日暑くて溶けそうです 今回は私の最近の朝活習慣日記 朝活を始めようと思った日から 2週間程が経ちました そのきっかけとなった塚本亮さんの 「スゴイ早起き」 という本も参考にしています -早く起きるための夜の時間- スリーグッドシングスは何かのきっかけで 知ったもので少し前から続けている 日記みたいなもの その日あったよかったなあと思うことを 3つノートに書いています 寝る前にやるのが効果的みたいで いい気持ちで睡眠できる気がします 寝る前ストレッチも効果的で
8月マンスリーログ🌛Can Doの素敵なデザインのシール
