何を求めているかで時間の使い方は異なります〜メンタルの鉄人　松本瑞代

これは、鉄人コーチ集団 「Withコーチ」 の "メンタルの鉄人"こと、松本瑞代が、新しいことを始めたいという専業主婦に向けたレターコーチングである。鉄人コーチとは困難な現実・テーマに、タフに楽しく気迫を持ってwith（伴走）する、強さとしなやかさと愛に溢れるコーチのことを呼ぶ。

クライアント 直子さん(仮名) 40才　女性

鉄人コーチの皆様、初めまして。普段のご活躍を拝見しております。コーチ一人一人の個性溢れる内容で、共感できることも多々あります。そんな中、このように直接メッセージができる機会に感謝しています。

私が最近考えていることは、これからの自分自身についてです。私は３人の子どもがいまして、２０〜３０代はずっと子ども優先の生活でした。そして気がついたら４０になっていたのですが、それもそのはず、一番下の子どももこの春中学生になりました。

自分の時間ができたのはよかったのですが、その分何をしようかと考え、堂々巡りしてしまう時間も増えました。私は短大を卒業した後、地元では有名な企業の事務として数年働いた後、最初の出産の時に退職しました。それからは専業主婦ですから、専業主婦歴十数年、そして今４０才。空いた時間で何をしようかと思った時、コーチングの本に出会い、興味を持ちました。そこでコーチングについて調べて、Withコーチのライブ配信を知りました。「全ての人にコーチを」という理念、そして毎度自分自身のことを考えるきっかけになる内容に共感しました。

ですが、私は外での社会経験が少なく。自分が何をやりたいのかと考えてみたのですが、ずっと子どもや家庭のことを見ていたので、いざ自分のこととなると、考えてもなかなか出てきません。強いて言えば、家内安全を続けて来れたことかもしれません。鉄人コーチの皆さんをみていると、何かをご自身でされてますよね。

私が一歩を踏み出すために、コーチングをよろしくお願い申し上げます。

レターコーチング 　メンタルの鉄人、松本瑞代

直子さん

3人の子育て素晴らしいですね。
自分の時間もなくあっという間の20年でしたか？
とても充実されていたことが想像できます。

さて、自分の時間がやっと出来たと思ったら、何をしたいのかわからないということですね？

質問ですが、お仕事をされたいのですか？又は趣味をされたいのですか？
そして、何をしたいかわからないことが今問題ですか？

問題でなければ、せっかくできた時間、ゆっくり贅沢に自分に使ってあげるのも一つですよね？

まず、なぜ何かをするのか考えてみてください。
それはより充実した生活を送りたいからですか？
新しい経験をしたいからですか？
それとも何かチャレンジを求めていますか？

自分が何を求めているかによって時間の使い方は異なりますので、そこからゆっくり考えてみてください。

自分が死ぬ前にこんな素晴らしい人生を送れたと思えるのはどんな人生ですか？
それがわかったら、逆算して、今何をしたいのか見えてくると思います。

楽しみですね！！

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