2021.11.12

5週間と2日目

4:47 起床
2:00、3:30と目が覚めたが再就寝成功
5:47 クエチアピン 服薬
気持ち悪い、腰痛、腹痛(軽)、腕が痛い、のどの詰まり、頭痛(軽)、倦怠感、体が重い、眠い

朝食完食

10:33 カロナール 服薬

昼食完食

12:30〜13:10 院内外出
13:30〜 こころのプログラム「心のしくみについて」
15:00〜 30分ほどOT(作業療法)
15:47〜 OT 座ってヨガ、体がほぐれてポカポカした

OT終了後〜夕食まで歩いた

夕食完食

18:30過ぎ〜19:30ごろまで歩いた


#うつ病 #入院

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