2021.11.13
5週間と3日目
3:05 起床
3:09 カロナール 服薬
再就寝、成功
5:15 再度起床
5:27 クエチアピン 服薬
(悪夢をみて動悸が止まらなかった)
その後、もう一度就寝
5:58 再起床
朝食完食
10:00〜 初外泊スタート
11:30ごろ はま寿司でご飯
13:35 腹下し
13:45 トラベルミン 服薬
「バス移動」多少乗物酔い有り、動悸等問題はなし
14:09 ブスコパン 服薬
15:30〜 面談
面談後、ケーキ屋さんでケーキ受取。
本屋さんとスーパー、KFCへも行ってきた。
(去年渡せなかったケーキを食べてもらえた。満足そうな顔を見られた。)
夜、やなぎ君の誕生日を祝う事ができた。
30年生きてくれてありがとう。
22:34 クエチアピン 不眠時 服薬
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