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身体的疾患のこと。いろいろとぼかして書いています。
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#身体意識

健康のため、というか(2022/4/6)

健康のため、というか(2022/4/6)

このうさぎ、かわいい。

しかし今の運動量で運動不足と言われたら、何をすれば(笑)。

僕はデフォルト(生まれつき)に設計ミスが多い体なので、食事内容や量に気を付け、添加物や化学物質をできる限り避け、

そして、激しい運動はしてはならないのだと言われてきました。

ところが20代前半で骨髄難病が発覚し、運動が『禁止』から『厳禁』になったとき、逆に強く思ったんですね。

やりたいこともやらないで、命

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