記憶という記録媒体

私の記憶はかなりあてにならない。
特にPTSDのような適応障害(主治医の弁)を患ってからはぐちゃぐちゃで、スパゲティコードの中に黒胡椒くらいあらびきにしたやつを散りばめてぐちゃぐちゃに絡ませてある感じ。
それを全部拾って綺麗に並べろといわれてもかなり難しい。私の記憶は今そういう感じ。
だからここやTwitterを使って、少しでも記憶へアクセスしやすそうなヒントや鍵を記録している。
やっと最近カウンセリングが一段落して、通院も1年近く毎週だったのが隔週になって落ち着いてきたところで、自分でもそういったことをしようかなと思えたきたところ。
カウンセリングは自分の記憶によって今までの出来事を記録して、そのときの気持ちや思ったことを一緒に書き留めてもらう作業だった。
その作業で何度も、忘れるはずないような強烈な体験やエピソードを忘れていたことに気づいた。
だから頑張れば、私の中から何か大切なことを取り出せるかもしれないと思っている。
いつかできたらいいな。

#PTSD #記憶