秋の朝　葡萄畑を散歩1

葡萄畑も秋の景色に
紅葉が見頃です

その様子を
皆さんにシェアします


朝の習慣になりつつある
葡萄畑をゆっくり歩く時間

空気　太陽　土
風　光　匂い　

空気が美味しくて
自然と呼吸も少しずつ深くなる

太陽が雲間から届ける光が美しくて
自然と空に向けて両手を広げる

土の柔らかさが足に心地よくて
自然と裸足で歩きたい気持ちになる

朝の音
鳥たちのさえずり
木々の揺れる音
葡萄の葉のすれあう乾いた音
わたしが葡萄畑を歩く音

すべてが「今」に存在している

ありがとうの気持ちで
歩く　歩く　歩く

ふと　一枚の葉っぱと目が合う
ふと　足元の石に気がつく
ふと　太陽の光が眩しいくて目をやる

そうやって
いくつもの　ふと　を重ねて
何かを伝えあい　受け取りあう
だから「今」「ここ」で
共に生きているのだろうな

そんなことを感じたり

今日の仕事のこと
今夜の夕飯のこと
家族のことなんかを　考えたり

喉がかわいたなぁ
ちょっとお腹空いたなぁ
意外と暖かいなぁ　
なんてことも　思いながら

心も頭も体も
自由に　遊ばせてやる

これも一種の瞑想かもね
心地よいな　わたし向きかも
と　気がついたりして

徒然なるままに
葡萄畑を歩く朝　秋の醍醐味

冬が来る前に　
もう少しの期間楽しめそうです

#ワイナリー #葡萄畑 #紅葉 #秋 #散歩